Naut Ecologic/Bio - 400 g - Niavis

Năutul Ecologic/Bio de la Niavis este o sursă bogată de proteine vegetale, fibre și carbohidrați, perfect pentru o dietă echilibrată și sănătoasă. Provenit din culturi ecologice, fără utilizarea pesticidelor sau a substanțelor chimice, năutul păstrează toate beneficiile sale naturale și este ideal pentru o varietate de preparate culinare. Spre deosebire de năutul tradițional, acest produs are avantajul de a fi ready to eat (gata pentru consum), fără a necesita înmuiere sau fierbere prealabilă, economisind astfel timp în bucătărie.

• Sursă excelentă de proteine vegetale: Năutul este bogat în proteine, ceea ce îl face un ingredient esențial pentru vegani și vegetarieni sau pentru oricine dorește să adauge o sursă de proteine vegetale în alimentația zilnică.
• Bogăție de fibre: Năutul conține fibre dietetice care ajută la menținerea sănătății digestive, reglează nivelul zahărului din sânge și contribuie la senzația de sațietate.
• Sănătatea cardiovasculară: Consumul de năut poate contribui la scăderea colesterolului rău (LDL) și la îmbunătățirea sănătății inimii datorită conținutului său de fibre solubile și nutrienți.
• Sursă importantă de vitamine și minerale: Năutul este bogat în vitamine din complexul B, fier, magneziu și potasiu, esențiale pentru buna funcționare a organismului.

Beneficii:

1. Promovarea sănătății digestive:

   • Fibre dietetice: Năutul conține un nivel ridicat de fibre care ajută la menținerea sănătății digestive și previne constipația.

2. Sursă de energie sustenabilă:

   • Carbohidrați complecși: Năutul furnizează energie de lungă durată datorită conținutului său de carbohidrați complecși, care sunt absorbiți lent de organism.

3. Sănătatea inimii:

   • Reducerea colesterolului: Fibrele solubile din năut ajută la reducerea nivelului de colesterol LDL și la menținerea sănătății cardiovasculare.

4. Sprijin pentru pierderea în greutate:

   • Senzația de sațietate: Năutul ajută la menținerea senzației de sațietate datorită combinației sale de proteine și fibre, contribuind astfel la controlul greutății corporale.

Utilizări:

1. Hummus și creme tartinabile:

   • Ingrediente: Năut Ecologic/Bio.
   • Mod de utilizare: Folosiți năutul pentru a prepara hummus cremos, combinându-l cu tahini, usturoi, suc de lămâie și ulei de măsline.

2. Supe și tocănițe:

   • Ingrediente: Năut Ecologic/Bio.
   • Mod de utilizare: Adăugați năutul în supe și tocănițe pentru a îmbunătăți textura și pentru a adăuga un aport nutrițional important.

3. Salate și preparate reci:

   • Ingrediente: Năut Ecologic/Bio.
   • Mod de utilizare: Includeți năutul în salate, pentru a le oferi o textură crocantă și pentru a adăuga proteine și fibre.

4. Preparatele tradiționale:

   • Ingrediente: Năut Ecologic/Bio.
   • Mod de utilizare: Năutul poate fi utilizat în mâncăruri tradiționale precum falafel, curry sau chana masala.

Caracteristici:

• 100% ecologic: Produsul este obținut din năut cultivat ecologic, fără pesticide sau substanțe chimice.
• Fără aditivi: Năutul este pur, fără adaosuri sau conservanți.
• Ready to eat: Năutul este deja pregătit pentru consum, economisind timp în bucătărie, fără a necesita înmuiere sau fierbere prealabilă.
• Bogat în proteine și fibre: Oferă un aport semnificativ de proteine vegetale și fibre, esențiale pentru o dietă echilibrată.
• Versatil: Ideal pentru diverse utilizări culinare, de la hummus și supe la salate și preparate tradiționale.
• Ambalaj practic: Punga de 400g este ușor de depozitat și păstrează năutul proaspăt pentru o perioadă lungă de timp.

Ingrediente: naut* rehidratat , apa.

    * Ingredient provenit din agricultura ecologica

Conditii de pastrare: A se pastra  intr-un loc uscat, intunecat si racoros. Dupa deschidere se tine la frigider in alt recipent si se consuma in maxim 3 zile. 

Informatii nutritionale/100g
Energie............124.0kcal / 521.0kj
Grasimi............2.3g
    din care grasimi saturate...0.3g
Carbohidrati.....14.9g
    din care zaharuri................0g
Proteine...........7.2g
Fibre ...............5.7g
Sare................0.08g

Greutate neta: 400g

Greutate produs scurs : 240g

Tara de origine: Italia